Una corretta igiene orale quotidiana è fondamentale per avere un sorriso sano con gengive e denti sani
Nell’articolo di oggi, noi di Ipnodent, vogliamo sottolineare quanto sia importante una buona routine per l’igiene orale, mostrandoti come farla e quali vantaggi comporta
Cura dei denti, quali prodotti usare
Per una cura ottimale dei denti è necessario utilizzare diversi prodotti come:
- Spazzolino da denti: fondamentale per la pulizia dei denti, preferibilmente con setole morbide, in quanto possono prevenire danni ai tessuti gengivali e allo smalto. È possibile optare anche per gli spazzolini elettrici, che permettono di ottenere risultati migliori in termini di rimozione della placca,.
- Dentifricio: indispensabile per proteggere i denti dalle carie, aiuterà a rallentare l’erosione dello smalto, causata dai batteri e ad accelerare il processo di ri-mineralizzazione.
- Prodotti per la pulizia interdentale: ovvero fili interdentali, scovolini o picks. Permettono di rimuovere quanta più placca possibile. Il filo interdentale può essere la soluzione ideale in caso di spazi interdentali estremamente stretti. In alternativa, è possibile usare gli scovolini interdentali che, oltre ad essere più pratici, massaggiano le gengive, stimolando il flusso sanguigno,
- Collutori: usa un collutorio antiplacca per ridurre i batteri dannosi presenti nella tua bocca, solo se consigliato dal dentista
Come lavare i denti correttamente
Spesso non si presta attenzione e il giusto tempo alla cura dell’igiene orale e quindi si spazzolano i denti con movimenti orizzontali, eccessiva pressione o poca attenzione.
Per lavare bene i denti occorre:
- Prendersi il giusto tempo con movimenti lenti e non troppo energici. Occorre infatti spazzolare la superficie dei denti per circa 3 minuti con piccoli movimenti che vanno dalla gengiva alla parte finale del dente. In questo modo è possibile eliminare la placca senza usurare lo smalto dentale
- Pulire anche la parte interna delle arcate dentali
- Presta attenzione ai denti posteriori, più difficili da raggiungere
- Utilizzare il filo interdentale o lo scovolino in modo da eliminare i residui di placca e cibo negli spazi impossibili da raggiungere con il solo spazzolino
- Risciacquare la bocca con collutorio così da eliminare ulteriori residui di batteri e mantenere l’alito fresco più a lungo.
Una corretta igiene orale quotidiana è alla base di un sorriso sano. Con semplici accorgimenti quotidiani, infatti, è possibile prevenire diversi disturbi come: carie, ascessi dentali, gengiviti e sensibilità dentale, ma anche altri problemi di maggiore entità.
L’igiene dei denti periodico
Oltre alla pulizia domestica dei denti, è importante sottoporsi ad una pulizia professionale periodica ogni sei mesi, così da rimuovere la placca accumulata, difficilmente rimuovibile attraverso l’igiene quotidiana.
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